Concetto di salute in bioenergetica

Il concetto di ‘salute’, in Bioenergetica, non è inteso semplicemente come l’assenza di malattia ma lo stato in cui si è pienamente vivi: vivi in modo vibrante. In questa visione dell’essere umano, le tensioni muscolari  corrispondono ad una limitazione dell’espressione della nostra vitalità. Gli esercizi  agiscono sulla muscolatura, vanno ad allentare le tensioni, aumentano lo stato di vibrazione del corpo e riattivano questa qualità di salute promuovendo capacità di rilassamento, migliore risposta allo stress quotidiano, rapidità di ripresa dagli stati di affaticamento.